Mata minus atau rabun,merupakan suatu keadaan dimana kita tidak dapat melihat suatu objek secara jelas. Untuk mata minus sendiri dapat digolongkan menjadi dua yaitu mata minus rabun jauh dan rabun dekat. Mata minus rabun jauh adalah kelainan pada mata yang tidak mampu melihat dengan baik benda atau objek dengan jarak yang jauh.
Saya setiap hari menatap laptop kira - kira selama 12 jam!,sementar teman - teman saya palingan cuma 5 jam. Tapi anehnya,teman - teman saya malah pakai kacamata,sementara saya tidak..
ingin tahu kenapa? karena saya hidup sehat :p
Jadi,jika kalian sudah terlanjur menderita penyakit mata minus, dan (maaf kalo tersinggung) masih belum mempunyai uang untuk biaya pengobatan, jangan menyerah dulu , karena disini saya akan berbagi tips bagaimana cara mengurangi bahkan menyembuhkan mata minus dengan cara yang murah bahkan gratis dan dapat dilakukan oleh kalian sendiri. Tapi sebelum kita membahas bagaimana caranya, berikut adalah penyebab mata jadi minus :
A. Penyebab Utama Mata Minus
Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan rusaknya mata khususnya mata minus, diantaranya adalah sebagai berikut :
1. Pola hidup yang buruk
Segala sesuatu yang ada di dunia ini pasti mempunyai sebab dan akibatnya. Begitupun dengan mata minus, mengapa mata anda bisa minus? Pasti ada pula penyebabnya. Banyak penelitian yang menyatakan bahwa orang-orang yang tinggal di daerah perkotaan, mempunyai resiko lebih besar untuk terkena penyakit mata minus ketimbang orang yang hidup dan tinggal di pedesaan. Kalian tahu gak kenapa?
Karena sebagian besar masyarakat diperkotaan banyak menghabiskan waktu di tempat atau kegiatan dengan jarak pandang yang tidak jauh. Selai itu juga karena beraktivitas didepan layar monitor (laptop,komputer) dengan waktu yang lama. Sehingga ini akan menyebabkan otot mata yang mengatur fokus mata dan lama-kelamaan akan terbiasa dengan kondisi seperti itu. Akibatnya pada saat melihat objek yang jauh, mata tidak berfungsi dengan baik, karena sudah terbiasa melihat objek dengan jarak yang dekat.
2. Faktor Genetika (Keturunan)
Jika kalianmempunyai mata minus, maka cobalah kalian lihat apakah ada salah satu anggota keluarga kalianyang mempunyai mata minus? Misalnya ayah, ibu dsb. Jika memang ada, berarti penyebab mata minus kalian adalah karena faktor keturunan. Tapi jangan salahkan keluaga kalian yah XD.
3. Kurang Istirahat
Mata rabun atau minus juga dapat disebabkan oleh kurangnya istirahat. Sama seperti kalian, mata juga membutuhkan istirahat. Jadi jangan terlalu memaksakan mata kalian untuk bekerja keras. Usahakan jangan duduk didepan layar monitor/komputer dalam waktu yang terlalu lama dan lakukan tidur yang cukup
4. Pola makan yang kurang baik
Pola makan kalian yang buruk dapat menyebabkan kerusakan pada mata. Misalnya karena kekurangan mengkonsumsi sayuran misalnya wortel akhirnya kalian kekurangan vitamin A dan akibatnya mata kalian mengalami kerusakan.
Sebenarnya masih ada hal lain yang bisa menyebabkan mata minus, namun karena hari ini saya tidak punya cukup waktu untuk menulis, jadi saya cukupkan ini dulu hahay :p .
B. Cara Menyembuhkan Mata Minus
Setelah kita mengetahui beberapa hal yang dapat menyebabkan kerusakan pada mata, sekarang kita akan membahas apa saja sih yang dapat kita lakukan agar mata minus/rabun kita berkurang, bahkan sembuh? berikut beberapa tips untuk mengobati mata minus dibawah ini :
- Tips pertama yaitu, cobalah lepaskan kacamata yang kalian pakai jika dirasa kurang diperlukan, seperti saat kalian berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang bekerja tentunya. kalian dapat melakukan hal ini jika masih bisa melihat dengan jelas walau pun tanpa memakai kacamata.
- Kemudian, kalian dapat melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya kalian dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.
- Selanjutnya kaliann juga dapat melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya, ketika kalian berada di jalan raya, kalian bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berjalan di sekitar kalian. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh dan tidak rabun. Tapi waspada! jika kaliaan tidak sengaja melihat cewe terus menerus,anda akan mendapat "tanda tangan" di pipi alias digampar XD.
- Mata minus juga dapat disembuhkan dengan daun sirih, caranya sangat mudah. Kita hanya perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel dimata kalian setap kali kalian tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.
- Jika kalian terbiasa bekerja di depan komputer, usahakan setiap 25 menit, luangkan waktu untuk beranjak dari tempat duduk kalian mungkin untuk sekedar mengambil air minum dan cobalah untuk melihat keluar jendela / luar rumah, lihat lingkungan sekitar kalian. Carilah Pohon hijau yang agak jauh,kalau tidak ada pohon,tanamlah disekitar rumah kalian,selain bisa untuk menyegarkan udara,bisa juga buat mengurangi minus kalian :3 .
- Satu lagi tips unik yaitu dengan melakukan terapi lilin, caranya cukup mudah. kalian hanya pelu menyalakan lilih dan tataplah lilin tersebut tanpa banyak berkedip dan tunggulah hingga keluar banyak air mata kalian. Walaupun terbilang sederhana, tapi katanya terapi ini cukup manjur. Tapi entahlah saya juga belum pernah membuktikan cara yang ini. Tapi tidak ada salahnya juga untuk dicoba :) . Dan bagi para pengguna Pyrokinesis,ini juga bisa meningkatkan tekhnik kalian,coba saat melihat lilin,gerakan api di lilin itu ke kanan dan kekiri dengan kekuatan pikiran. Artikel tentang Pyrokinesis akan di terbitkan nanti ;).
- Jangan lupa untuk membersihkannya mata kalian, jika perlu, kalian bisa menggunakan tetes mata agar mata terhindar dari kotoran dan bakteri.
- Pakailah helm/kaca mata ketika kalian berkendara, tujuannya yaitu untuk mencegah debu masuk ke mata. Dan juga untuk menghindari anda kena tilang hehe..
- Konsumsi wortel ataupun makanan yang berbahan sayuran dan buah yang mengandung Vitamin A misalnya wortel dan cabai setiap hari (kalo gak ya 3 hari seminggu lah) misalnya, sayur sop, jus wortel,sambal,dsb.
Cukup mudah bukan? selain mudah juga sangat murah meriah. Namun ingat, lakukan tips diatas secara rutin dan teratur agar hasil yang di dapatkan juga maksimal. Semoga mata kalian bisa normal lagi :)
