Recent post
Mengantuk bukan akibat dari aktivitas mata, tapi otak. Otak yang tidak
cukup menerima oksigen (O2) pasti tidak akan bekerja maksimal sementara
mata dirangsang oleh visual guru atau papan tulis/media belajar yang
disampaikan guru. Demikian juga telinga yang menerima rangsangan suara. sementara Otak yang tidak menerima cukup oksigen, akan menyebabkan mengantuk.
Cara mengatasi, perbaiki sikap duduk:
(1) Duduk tegak;
(2) Condong ke depan;
(3) Bertanyalah untuk menjaga kontak mata dengan guru yang menerangkan;
(4) Anggukan kepala sebagai respons keterangan guru;
(5) Berdiskusi dengan diri dan pikiran dengan menghubungkan informasi yang pernah diketahui;
(6) Sesekali bernapas panjang dan teratur ketika otak mulai lelah;
(7) Jangan dekat orang yang mengantuk, karena mengantuk bisa menular! Mudah-mudahan ini cara bisa mengatasi gangguan mengantuk saat sedang belajar di sekolah.
Cara mengatasi, perbaiki sikap duduk:
(1) Duduk tegak;
(2) Condong ke depan;
(3) Bertanyalah untuk menjaga kontak mata dengan guru yang menerangkan;
(4) Anggukan kepala sebagai respons keterangan guru;
(5) Berdiskusi dengan diri dan pikiran dengan menghubungkan informasi yang pernah diketahui;
(6) Sesekali bernapas panjang dan teratur ketika otak mulai lelah;
(7) Jangan dekat orang yang mengantuk, karena mengantuk bisa menular! Mudah-mudahan ini cara bisa mengatasi gangguan mengantuk saat sedang belajar di sekolah.
Selain itu, ada penyebab lain,penyebabnya adalah karena makanan yang di santap setiap pagi itu makanan padat yang tidak cocok untuk
dimasukan ke dalam tubuh pada pagi hari.
Misalnya nasi, daging atau jenis makanan gorengan.
Misalnya nasi, daging atau jenis makanan gorengan.
Sebab pada saat pagi tubuh sedang membutuhkan banyak energi untuk proses pembuangan sisa makanan dalam tubuh yang telah diolah.
Akibat makanan yang kita masukan
berjenis padat, sehingga membutuhkan kerja keras alat pencernaan, maka
pada saat bersamaan tubuh kita harus bekerja ekstra keras antara
membuang sisa makanan dan mencerna makanan padat yang kita santap.
Akibatnya tubuh akan menjadi cepat lelah. Hal itulah kemudian yang membuat kita cepat mengantuk.
Perlu kita ketahui, di dalam tubuh setiap manusia ada tiga tahap pengolahan makanan.
Pertama adalah tahap pencernaan. Siklus
waktunya adalah antara jam 12 siang sampai 8 malam. Pada waktu ini
adalah waktu yang cocok tubuh kita mencerna makanan padat.
Kedua adalah tahap penyerap/pemanfaatan.
Siklus waktunya adalah dari jam 8 malam sampai 4 pagi. Dimana makanan
yang telah diolah akan disalurkan ke seluruh tubuh sesuai dengan
pemanfaatannya.
Ketiga adalah tahap pembuangan. Siklus waktunya adalah dari jam 4 pagi sampai 12 siang.
Jadi pada saat pagi adalah sangat baik bila kita bisa buang air besar untuk mengeluarkan semua kotoran dari dalam tubuh.
Jadi pada saat pagi adalah sangat baik bila kita bisa buang air besar untuk mengeluarkan semua kotoran dari dalam tubuh.
Nah,agar terhindar dari mengantuk
setiap pagi, usahakan jangan mengkonsumsi makanan padat, makanan
gorengan, dan makan terlalu kenyang.
Sebaiknya pilihlah makanan yang mudah dicerna tapi sarat protein dan kaya nutrisi. Seperti buah-buahan, sereal, dan jus sayuran/buah-buahan atau roti yang kaya serat dan telur rebus.
Sebaiknya pilihlah makanan yang mudah dicerna tapi sarat protein dan kaya nutrisi. Seperti buah-buahan, sereal, dan jus sayuran/buah-buahan atau roti yang kaya serat dan telur rebus.
Yoo~ lama gak jumpa :D
udah sekitar sebulan gak ngepost (terakhir posting tanggal 15 agustus). Why? saya udah kelas 9..bener - bener sibuk..dari ngerjain PR, kerja kelompok, tugas lain juga >A<)\. In fact, besok sabtu bawa alat musik (perkusi, bukan beneran) soalnya disuruh buat kelompok musik (8-9 orang) still bingung soal lagu -w-)". Niatnya sih pake lagu barat (Counting stars, demon, in the end, sweet child o'mine) but..temen - temen kelompok gak mau -_- katanya susah ngapaling lirik ._____.)". padahal kan keren Q3Q)a lagu - lagu indonesia yang bagus beatnya juga pada gak mau..katanya susah juga ._.)" temen saya payah ah....taunya lagu - lagu cinta -_-)". Untungnya saya cuma bawa gitar~ jadi lagu apa aja sih, tinggal ngikut lol XD
udah sekitar sebulan gak ngepost (terakhir posting tanggal 15 agustus). Why? saya udah kelas 9..bener - bener sibuk..dari ngerjain PR, kerja kelompok, tugas lain juga >A<)\. In fact, besok sabtu bawa alat musik (perkusi, bukan beneran) soalnya disuruh buat kelompok musik (8-9 orang) still bingung soal lagu -w-)". Niatnya sih pake lagu barat (Counting stars, demon, in the end, sweet child o'mine) but..temen - temen kelompok gak mau -_- katanya susah ngapaling lirik ._____.)". padahal kan keren Q3Q)a lagu - lagu indonesia yang bagus beatnya juga pada gak mau..katanya susah juga ._.)" temen saya payah ah....taunya lagu - lagu cinta -_-)". Untungnya saya cuma bawa gitar~ jadi lagu apa aja sih, tinggal ngikut lol XD
 |
| Lately i been, i been losing sleep.. |
 |
| Its where my demon hide, its where my demon hide.. |
.
Oh iya, beberapa saat lalu saya juga dapet kabar ada olimpiade nasional..mau ikut sih, tapi..the funniest thing is..GURUNYA NGELARANG MURID BUAT IKUT lol."Olimpiade bahasa inggris itu susah, jadi gak usah ikut yah.."Lolwat, saya tau sih english emang susah..tapi masa sih ada guru ngelarang murid buat ikut lomba? xDa. Ada juga sih olimpiade B.Indonesia..tapi saya tulisanya jelek..bukan jelek lagi, amburegul emeseyu -_-. Apa yah namanya..err..IJW (Indonesian Junior Writer) sama NEO (National English Olympic) Pengen sih ikut..tapi berhubung gurunya ngomong gitu, jadi udah gak niat ._.
btw, saya kasih nih poster, siapa tau ada yang mau ikut :)
 |
| Posternya |
Kayaknya udah cukup deh curhatnya :3. So..kesimpulanya..tolong maklum saja kalo saya jarang nge-post..fokus belajar buat UN -/\-. Goodbye dan jangan anggap blog ini mati yah :p Sayonara ^-^)/
Haaaiiii guyss~~
Sudah berapa lama saya tidak posting sesuatu? 2-3 hari mungkin yah? ya...saya sibuk..soalnya saya udah kelas IX, jadi mulai serius buat UN.
Jadi tadi saya blogwalking ke Blognya Alice, nah disitu saya neu artikel menarik nih..kita bisa bantu atau dibantu saat membuat PR. Tau kan kalo kelas IX pasti banyak banget tugas dan PR yang harus dikerjain -_-. Nah di web ini, kita bisa membantu orang lain yang kesusahan dalam mengerjakan tugas, dan juga bisa dibantu oleh orang lain :D
Inilah dia Brainly!
Gambar yang diatas merupakan tampilan beranda dari Brainly, disana dapat kalian liat ada gambar seperti surat atau yang akan kita sebut kotak pesan, lalu disebelahnya adalah untuk pemberitahuan, lalu pertemanan dan barulah Profil. Disebelah Nickname terdapat poin, poin disana berguna saat kalian ingin mengajukan pertanyaan (pada gambar pojok kiri atas yang tertulis "minta bantuan"). dan bila semakin banyak
poin yang kalian dapat, kalian akan masuk kedalam urutan Pengguna Tercerdas (pada gambar pojok kiri bawah) asik kan? ^3^)d.
dan di Brainly ini terdapat tingkatan dari SD - SMA jadi gak usah takut kalian yang masih SMP gak bisa dapet poin karena tidak mengerti tugas tugas anak SMA...
dan untuk Mata pelajarannya? banyak kok, atau bisa dibilang dibuat selengkap mungkin.
Nah, ini dia title atau julukan yang bisa kalian dapatkan jika mendapat banyak poin ^o^)/. Ada yang terendah dengan 0 poin, title "Pemula"..lalu dengan paling tinggi, "Dewa" wkwkwk "jenius" maksudnya :3
Lumayan membantu kan? nah..jangan lupa tambahin saya sebagai teman kalian yah ^-^)V. Nama akun saya "Renava" dan nama akun alice "Yukine" ^3^
Goodbye! ^-^)/
Sudah berapa lama saya tidak posting sesuatu? 2-3 hari mungkin yah? ya...saya sibuk..soalnya saya udah kelas IX, jadi mulai serius buat UN.
Jadi tadi saya blogwalking ke Blognya Alice, nah disitu saya neu artikel menarik nih..kita bisa bantu atau dibantu saat membuat PR. Tau kan kalo kelas IX pasti banyak banget tugas dan PR yang harus dikerjain -_-. Nah di web ini, kita bisa membantu orang lain yang kesusahan dalam mengerjakan tugas, dan juga bisa dibantu oleh orang lain :D
Inilah dia Brainly!
 |
| Tampilan Brainly.co.id |
poin yang kalian dapat, kalian akan masuk kedalam urutan Pengguna Tercerdas (pada gambar pojok kiri bawah) asik kan? ^3^)d.
dan di Brainly ini terdapat tingkatan dari SD - SMA jadi gak usah takut kalian yang masih SMP gak bisa dapet poin karena tidak mengerti tugas tugas anak SMA...
dan untuk Mata pelajarannya? banyak kok, atau bisa dibilang dibuat selengkap mungkin.
 |
| Mata pelajaran yang tersedia di Brainly.co.id |
Lumayan membantu kan? nah..jangan lupa tambahin saya sebagai teman kalian yah ^-^)V. Nama akun saya "Renava" dan nama akun alice "Yukine" ^3^
Goodbye! ^-^)/
 |
| Gambar promosi Transformers: Age of Extinction |
Selamat soreee~~
Jumpa lagi dengan saya, siapa lagi kalau bukan candra ^w^)/
Lama gak ngepost nih..soalnya gak ada internet di laptop ;w;. Dan kemaren pas saya lagi browsing cari anime, nemu link Download Transformers: Age of Extinction sub indo di Ganool *w*)d. Karena saya sendiri juga suka transformers, makanya saya punya inisiatif untuk ngepost sekaligus ngasih sedikit review :3.
Sebelum lebih jauh, kalian pasti udah tau dong film Trasnformers? itu loh, yang ceritanya tentang robot alien yang bisa berubah bentuk menjadi berbagai kendaraan :D. Nah, di film terbarunya, yaitu Transformers: Age of Extinction ini, para transformers bukan hanya berubah menjadi kendaraan saja..tapi ada...DINOSAURUS! iya bener, dinosaurus! Keren banget kan? nih, saya kasih sedikit sinopsis:
Empat tahun telah berlalu sejak Pertempuran Chicago. 65 juta tahun yang lalu, selama Zaman Kapur, makhluk yang dikenal sebagai "Pencipta" meledakkan banyak "Benih", memusnahkan semua kehidupan di Bumi. Beranjak kepada saat ini, seorang ahli geologi bernama Darcy menemukan mayat dinosaurus yang tertutup dalam logam yang aneh.Beralih ke cerita lain, Cade Yeager, seorang penemu yang gigih, dan temannya Lucas membeli truk tua untuk dibongkar menjadi beberapa suku cadang. Mereka menjualnya untuk biaya kuliah putri Cade, Tessa, tapi segera mengetahui itu adalah sebuah Transformer bernama Optimus Prime. Cade melihat bahwa ia terluka dan mencoba memperbaiki dirinya. Sementara itu, 'Cemetery Wind', unit elit CIA dipimpin oleh agen paranoid Harold Attinger, telah ditugasi memburu Decepticon yang tersisa. Namun, ia secara diam-diam memburu keduanya. Baik Autobot dan Decepticon.
Bagaimana nasib para autobot? dan apakah ada megatron disitu? silahkan ditonton guyss ;)
Gambar tambahan:
 |
| Tampilan Bumblebee, tambah keren aja nih mobil *o* |
 |
Musuh baru Autobot: Galvatron!
Download link:
Download dari Filedrive Transformers: Age of Extinction subtitle indonesia
Kalo link mati, comment aja..bakaln saya cariin kok ^-^
Subtitle cadangan:
|
Ngoahaha..besok bakalan seneng banget nih..selain dapet Rezel Type-C, saya juga bakalan berduaan sama pacar *q*)d. Tenang guys..saya bukan orang mesum kok -w-)/
Kalian nyasar kesini? tenang, gak sia - sia kok kalian kesasar kesini...blog ini saya jamin bermartabat..saya copas (copy-paste) pakai sumber, meskipun saat pertama saya mulai menjadi blogger saya gak pernah kasih sumber ._.)". Nah, sekarang kembali ke topik.. saya bakalan kasih kalian Emulator ePSXe 1.9.0 untuk memainkan game Playstation 1 atau PS1.. seperti postingan sebelumnya (Download game syphon filter 3 PS1) ini juga request syahrul :D.
Kalian kangen gak sama game - game jadul PS1 kayak crash bandicot, pepsiman (saya lupa namanya CMIIW), harvest moon back to nature de el el? nah, buat kalian yang gak punya PS1 atau udah punya tapi rusak, saya bakalan kasih kalian Emulator ePSXe 1.9.0 untuk memainkan game PS1..
ePSXe 1.9.0 merupakan emulator PS1 versi terbaru untuk saat ini..emulator ini udah jauh lebih bagus daripada versi sebelumnya..kalau di versi sebelumnya bisa memainkan game PS1, maka di versi ini juga hahaha..iyalah bisa..wkwkwk..maaf, bercanda kok ngohahahaha..
Wohohoho~ Saya kembali guys~ . What? kalian gak kangen saya? :okay: .
Curhat dikit ah, sebenernya kemaren saya mau beli gunpla... Rezel Type-C -w-)d tapi malah hujan deres..gila aja, baru sampe desa sebelah tiba - tiba ada hujan entah darimana datangnya -A-)" padahal stok tinggal satu nih :'3.
Back to topic .w.)"
So..saya ikut banyak grup di FB..dari grup pokemon, grup kinesis, sampai grup gak jelas pun ada -w-)". Nah kebetulan di grup Kinesis itu saya cukup terkenal :3 (gak sih, cuma perasaan saya aja :v) jadi saya dapet banyak temen deh~. Nah, salah satu temenku, panggil saja Mawar (saya nulis ini sambil ngakak XD) nggak ah, panggil saja Syahrul wkwkwk.. dia sedang masuk ke dunia per-pokemon-an..dan karena dia (dan saya of course) gak punya Console, jadinya main pake emulator deh ._.)d. Kok malah jadi bahas pokemon? -_-)". Dia sekarang mulai main PS1 pake Emulator ngoahaha..terus dia minta saya posting soal game Syphon Filter 3..kalian tau game itu gak? masa gak tau? sama, saya juga wakakakaka.
err..itu belum ke topic yah? oke curhatnya udah selesai nih..serius..baca dibawah ini..
Syphon Filter itu (saya liat di wiki .-.) game bergenre TPS (Third Player Shooting Game), Apa itu TPS? Third Player Shooting Game, atau pemain ketiga dalam game menembak (aneh bener saya translatenya .-.) itu berarti view kita dari orang ketiga..gak tau? gampangnya gini, pas kita main game, kita bisa liat karakter kita..View kita berasal dari mata orang ketiga yang liat kita lagi nembakin musuh...JANGAN TANYA DIMANA ORANG KETIGANYA,ITU HANYA UNKAPAN -_-)". Beda tuh sama FPS (First Player Shooting Game) yang kalo kita main, view kita ada di karakter kita..jadi kita gak bisa liat karakter kita, kita liatnya ya, kaya dari mata karakter kita..TPS sekarang udah jaran, kebanyakan game Shooting yang terkenal di Indonesia itu bergenre FPS, kaya Point Blank, Counter Strike, Condition Zero, de el el.
Berhubung saya gak pernah main ini game, jadi saya gak bisa kasih banyak review..lagian kalian juga jarang baca review kan? -_-
Nih saya kasih Screenshot satu aja yah wkwkwk:
udah lanjut aja langsung ke link download..silahkan didownload :D
oh iya, buat syahrul, tinggalin komen dong biar saya tau lu udah mampir kesini..kalo sempet Join sekalian ^-^)d
Download Syphon Filter 3
oh iya lupa, ini file masih ber-ekstensi .ECM, jadi harus di convert dulu ke .BIN..
caranya?
Pertama, kalian harus menginstall software untuk mengconvertnya..bisa pakai PakkISO aja biar lebih cepat dan mudah..tinggal Install pakkISO , lalu klik kanan pada file .ECM yang udah kalian download lalu klik "Unpack ISO" maka file .ECM akan menjadi file .BIN
Untuk yang belum punya download disini: Download PakkISO 0.4
Buat yang belum punya emulatornya, download di Download Emulator PS1 ePSXe 1.9.0
Curhat dikit ah, sebenernya kemaren saya mau beli gunpla... Rezel Type-C -w-)d tapi malah hujan deres..gila aja, baru sampe desa sebelah tiba - tiba ada hujan entah darimana datangnya -A-)" padahal stok tinggal satu nih :'3.
Back to topic .w.)"
So..saya ikut banyak grup di FB..dari grup pokemon, grup kinesis, sampai grup gak jelas pun ada -w-)". Nah kebetulan di grup Kinesis itu saya cukup terkenal :3 (gak sih, cuma perasaan saya aja :v) jadi saya dapet banyak temen deh~. Nah, salah satu temenku, panggil saja Mawar (saya nulis ini sambil ngakak XD) nggak ah, panggil saja Syahrul wkwkwk.. dia sedang masuk ke dunia per-pokemon-an..dan karena dia (dan saya of course) gak punya Console, jadinya main pake emulator deh ._.)d. Kok malah jadi bahas pokemon? -_-)". Dia sekarang mulai main PS1 pake Emulator ngoahaha..terus dia minta saya posting soal game Syphon Filter 3..kalian tau game itu gak? masa gak tau? sama, saya juga wakakakaka.
err..itu belum ke topic yah? oke curhatnya udah selesai nih..serius..baca dibawah ini..
Syphon Filter itu (saya liat di wiki .-.) game bergenre TPS (Third Player Shooting Game), Apa itu TPS? Third Player Shooting Game, atau pemain ketiga dalam game menembak (aneh bener saya translatenya .-.) itu berarti view kita dari orang ketiga..gak tau? gampangnya gini, pas kita main game, kita bisa liat karakter kita..View kita berasal dari mata orang ketiga yang liat kita lagi nembakin musuh...JANGAN TANYA DIMANA ORANG KETIGANYA,ITU HANYA UNKAPAN -_-)". Beda tuh sama FPS (First Player Shooting Game) yang kalo kita main, view kita ada di karakter kita..jadi kita gak bisa liat karakter kita, kita liatnya ya, kaya dari mata karakter kita..TPS sekarang udah jaran, kebanyakan game Shooting yang terkenal di Indonesia itu bergenre FPS, kaya Point Blank, Counter Strike, Condition Zero, de el el.
Berhubung saya gak pernah main ini game, jadi saya gak bisa kasih banyak review..lagian kalian juga jarang baca review kan? -_-
Nih saya kasih Screenshot satu aja yah wkwkwk:
 |
| Skrinsut, karena screenshot udah mainstream |
udah lanjut aja langsung ke link download..silahkan didownload :D
oh iya, buat syahrul, tinggalin komen dong biar saya tau lu udah mampir kesini..kalo sempet Join sekalian ^-^)d
Download Syphon Filter 3
oh iya lupa, ini file masih ber-ekstensi .ECM, jadi harus di convert dulu ke .BIN..
caranya?
Pertama, kalian harus menginstall software untuk mengconvertnya..bisa pakai PakkISO aja biar lebih cepat dan mudah..tinggal Install pakkISO , lalu klik kanan pada file .ECM yang udah kalian download lalu klik "Unpack ISO" maka file .ECM akan menjadi file .BIN
Untuk yang belum punya download disini: Download PakkISO 0.4
Buat yang belum punya emulatornya, download di Download Emulator PS1 ePSXe 1.9.0
Siang semuanya! ^o^
Disini hujan *o*)d. Everybody loves rainy days! <3
Err, setelah dipikir pikir dan dipertimbangkan tanpa timbangan secara harfiah. Saya memutuskan untuk kembali menggunakan Bahasa Indonesia yang baik dan benar :3. Why? Kenapa? Karena saya orang indonesia, dan ini blog indonesia ^-^. Banggalah jadi orang indonesia guys~
Tapi meskipun begitu, saya tetap menggunakan beberapa kata dengan bahasa English wkwkwk. Lagian bikin postingan pake English lebih lama dari postingan berbahasa indonesia kaya gini -w-)" . Dan maaf kalo saya jarang posting.. soalnya saya bingung mau posting apaan XDa. Itulah salah satu alasan kenapa saya bolehin kalian minta saya posting sesuatu, selain memberi saya ide, itu juga akan membantu kalian kan? :D.
Sebenernya saya juga terima jasa translate loh XD tapi jangan panjang amat..susah saya translatenya -w-)".
Ya maksimal 4 lembar di Microsoft Word lah .3.)d
Udahan ah, mau nerusin browsing~
Goodbye everybody! See you! I love you! <3 (for the boys, dont think the bad way, I LOVE GIRLS)
Disini hujan *o*)d. Everybody loves rainy days! <3
Err, setelah dipikir pikir dan dipertimbangkan tanpa timbangan secara harfiah. Saya memutuskan untuk kembali menggunakan Bahasa Indonesia yang baik dan benar :3. Why? Kenapa? Karena saya orang indonesia, dan ini blog indonesia ^-^. Banggalah jadi orang indonesia guys~
Tapi meskipun begitu, saya tetap menggunakan beberapa kata dengan bahasa English wkwkwk. Lagian bikin postingan pake English lebih lama dari postingan berbahasa indonesia kaya gini -w-)" . Dan maaf kalo saya jarang posting.. soalnya saya bingung mau posting apaan XDa. Itulah salah satu alasan kenapa saya bolehin kalian minta saya posting sesuatu, selain memberi saya ide, itu juga akan membantu kalian kan? :D.
Sebenernya saya juga terima jasa translate loh XD tapi jangan panjang amat..susah saya translatenya -w-)".
Ya maksimal 4 lembar di Microsoft Word lah .3.)d
Udahan ah, mau nerusin browsing~
Goodbye everybody! See you! I love you! <3 (for the boys, dont think the bad way, I LOVE GIRLS)
